Mit großer Freude leite ich das Free for Life Coaching & Retreat in der Nähe von Köln. Es ist mir ein Herzensanliegen, mein Wissen und meine langjährige Erfahrung zur Persönlichkeitsentwicklung und Gesundheitsprävention in diesem Setting einzusetzen.

Achtsamkeit und Meditation sind seit vielen Jahren ein fester Bestandteil meines Lebens. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie wichtig eine regelmäßige Meditationspraxis ist, wenn es darum geht, Stress und den Folgen von Stress entgegenzuwirken.

Meine persönliche Suche nach dem Glück führte mich zu verschiedenen spirituellen Lehrern östlicher und westlicher Traditionen. Durch ihre Präsenz eröffnete sich mir eine Dimension des Wissens, jenseits von Psychologie und Psychotherapie, die mein Leben und meine Arbeit bereichert. 

Gesundheit und Lebensfreude, das Bewusstsein unserer eigenen Größe und Stärke und vor allem die Verbundenheit mit uns selbst, mit unserer Essenz, sind für mich die Grundlage für ein glückliches, erfülltes Leben.